Personal Training
da wo du bist!
Egal ob bei dir zu Hause oder im Park. Mit gezielten Ausdauer- und Kräftigungsübungen zu einem positiven Körpergefühl.
Training
Personal
Training
Werde zur besten Version von dir!
Du bekommst eine individuelle Betreuung und Unterstützung bei deinem Training zu Hause oder im Park - ganz ohne dein Kind in die Betreuung geben zu müssen. Du sparst Zeit und Aufwand für die Anfahrt zum Fitnessstudio, hast mehr Privatsphäre und Komfort und erreichst deine Fitnessziele mit meinem persönlichen Trainingsprogramm. Kontaktiere mich jetzt für effektives und flexibles Training, um dich wieder fit und gesund zu fühlen.
Freundinnen
Training
Gemeinsam stark - Für mehr Energie, Fitness und Spaß am Leben!
Als deine Personal Trainerin biete ich das Freundinnen Training an, das speziell auf dich und deine Freundin zugeschnitten ist. Eure Kinder können selbstverständlich dabei sein. Wir werden gemeinsam ein effektives Workout absolvieren, das auf eure individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist und bei dir zu Hause oder im nahegelegenen Park stattfinden kann. Das Training ist kosteneffizient und ihr könnt euch gegenseitig motivieren und unterstützen. Meldet euch jetzt an und startet gemeinsam eure Fitnessreise!
Event
Unvergessliche Momente für dein Event!
Willkommen bei meinem Sportevent-Angebot für Frauen! Hier gibt's Action, Teamwork und jede Menge Spaß für deine private Feier, Teambuilding-Event oder Firmenveranstaltung. Mit Hula Hoop Fitness als Highlight können Frauen jeden Alters ihre Moves zeigen und dabei den ganzen Körper trainieren. Als erfahrene Trainerin sorge ich dafür, dass jede Teilnehmerin auf ihre Kosten kommt und sich wie eine Powerfrau fühlt. Meine Sportevents sind auch super für Teambuilding geeignet und lassen das Team noch enger zusammenwachsen. Los geht's - lass uns dein perfektes Sportevent für Frauen planen!
Hi, ich bin Saskia!
Mehr als nur Deine Trainerin
Willkommen in meiner Welt, ich bin Saskia - eine Powerfrau, die für Fitness und Natur brennt! Als Personal Coach, Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin, Fitnesstrainerin für Hula Hoop, Beckenbodenexpertin und Ernährungsberaterin lebe ich meine Leidenschaft jeden Tag aufs Neue aus. Mit meinen zwei Jungs an meiner Seite und meiner aktiven Lebensweise als Partnerin und Freundin und bin ich immer mitten im Leben. Sport war schon immer mein treuer Begleiter. Seit meinem dritten Lebensjahr habe ich mich für ungewöhnliche Sportarten begeistert, von Kunstturnen zum Turnen im Rhönrad, Prellball und Thai- Kickboxen. Auch heute noch ist der Sport ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Nach der Geburt meines ersten Kindes war es für mich eine Herzensangelegenheit, meine körperliche Stärke wiederzufinden und mich in meinem Körper wohlzufühlen. Als ich dieses Ziel erreichte, wusste ich, dass ich auch anderen Müttern und Frauen auf ihrem Weg zu einem positiven Körpergefühl helfen möchte. Bereits während meiner ersten Schwangerschaft habe ich mich zum Coach ausbilden lassen. Danach folgten weitere und für mich richtungsweisende Aus- und Weiterbildungen. Seit 2020 arbeite ich an meinem Herzensprojekt Malie als Personal Coach, Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin, Fitnesstrainerin für Hula Hoop, Beckenbodenexpertin und Ernährungsberaterin. Es erfüllt mich mit großer Freude, Frauen auf ihrem Weg zu ihrer ganz persönlichen Stärke zu begleiten. Ich bin hier, um dich zu motivieren und dich auf deinem Weg zu begleiten - gemeinsam werden wir deine Ziele erreichen und deine Träume verwirklichen!
Mehr als nur Deine Trainerin
Willkommen in meiner Welt, ich bin Saskia - eine Powerfrau, die für Fitness und Natur brennt! Als Personal Coach, Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin, Fitnesstrainerin für Hula Hoop, Beckenbodenexpertin und Ernährungsberaterin lebe ich meine Leidenschaft jeden Tag aufs Neue aus. Mit meinen zwei Jungs an meiner Seite und meiner aktiven Lebensweise als Partnerin und Freundin und bin ich immer mitten im Leben. Sport war schon immer mein treuer Begleiter. Seit meinem dritten Lebensjahr habe ich mich für ungewöhnliche Sportarten begeistert, von Kunstturnen zum Turnen im Rhönrad, Prellball und Thai- Kickboxen. Auch heute noch ist der Sport ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Nach der Geburt meines ersten Kindes war es für mich eine Herzensangelegenheit, meine körperliche Stärke wiederzufinden und mich in meinem Körper wohlzufühlen. Als ich dieses Ziel erreichte, wusste ich, dass ich auch anderen Müttern und Frauen auf ihrem Weg zu einem positiven Körpergefühl helfen möchte. Bereits während meiner ersten Schwangerschaft habe ich mich zum Coach ausbilden lassen. Danach folgten weitere und für mich richtungsweisende Aus- und Weiterbildungen. Seit 2020 arbeite ich an meinem Herzensprojekt Malie als Personal Coach, Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin, Fitnesstrainerin für Hula Hoop, Beckenbodenexpertin und Ernährungsberaterin. Es erfüllt mich mit großer Freude, Frauen auf ihrem Weg zu ihrer ganz persönlichen Stärke zu begleiten. Ich bin hier, um dich zu motivieren und dich auf deinem Weg zu begleiten - gemeinsam werden wir deine Ziele erreichen und deine Träume verwirklichen!
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